Es ist Zeit, Dein inneres Kind an die Hand zu nehmen…

Liebe Seele,

es gibt diese Momente, in denen du denkst:

„Das bin doch gar nicht ich.“

Du hörst dich sprechen, spürst, wie du hart wirst, abweisend bist oder innerlich zumachst – obwohl du dir eigentlich Nähe, Liebe, Verbindung wünschst.

Und vielleicht fragst du dich danach:

„Warum reagiere ich so?“

„Warum fühle ich mich plötzlich so traurig, so eng, so verletzt?“

Ich kenne das gut.

Diese alten Muster, die wie automatisch anspringen.

Diese Schwere, obwohl im Außen nichts Dramatisches passiert ist.

Diese Momente, in denen du dich selbst nicht ganz verstehst.

🤍 Und weißt du was?

Das ist okay.

Das bist nicht „du“.

Das ist dein inneres Kind, das noch Schutz braucht.

✨ In jedem von uns lebt dieses Kind –

mit seinen Ängsten, seinen Erfahrungen, seiner Sehnsucht.

Und manchmal übernimmt es die Kontrolle – aus alten Schutzmechanismen.

Nicht, weil du versagt hast. Sondern, weil es früher notwendig war.

Aber heute darfst du anders.

Heute darfst du dir selbst Sicherheit geben.

Heute darfst du mitfühlend auf das schauen, was in dir wirkt – und neue Wege gehen.

🌿 Was hilft?

👉 EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine kraftvolle Methode, um emotionale Belastungen aus der Vergangenheit sanft zu verarbeiten.

Erlebnisse, die in deinem Nervensystem festhängen, dürfen sich lösen.

Dein System darf durchatmen.

Dein Kopf wird leiser. Dein Herz wird weicher.

👉 Die innere Kind-Arbeit schenkt dir den Raum, dich selbst zu halten – so wie du es früher gebraucht hättest.

Du lernst zu spüren, was deins ist – und was du getrost zurückgeben darfst.

Du erkennst, wie alt deine Reaktionen sind – und wie du heute neu entscheiden kannst.

💛 In meinem traumasensiblen Coaching verbinde ich genau diese beiden Wege:

Verarbeitung mit dem Körper.

Verständnis mit dem Herzen.

Verbindung mit deiner Essenz.

Du darfst in deinem Tempo heilen.

Alte Glaubenssätze loslassen.

Und lernen, in dir selbst sicher zu sein –

damit du Familie leben kannst, wie du es dir wirklich wünschst:

Klar. Stark. Verbunden. In Liebe.

Wenn du jetzt fühlst:

„Ja, ich bin bereit. Ich will raus aus alten Mustern und rein in mein echtes Leben…“

Dann schreib mir einfach.

Und wir schauen gemeinsam, was du jetzt brauchst, um den nächsten Schritt zu gehen.

Ich freu mich auf dich.

Von Herz zu Herz,

Deine Linda 🌼