Wenn Du spürst: Es ist nicht Dein Schmerz-sondern der Deiner Mutter

So viele Frauen und Mamas tragen unbewusst das emotionale Gepäck ihrer eigenen Mutter mit sich herum.

Alte Verletzungen, nicht gelebte Gefühle, ungeweinte Tränen.

Vielleicht gehörst auch Du dazu.

Weißt Du – auch Deine Mutter war einmal ein kleines Mädchen.

Ein Kind, das geprägt wurde.

Vielleicht durch den Verlust eines Elternteils.

Vielleicht durch emotionale Kälte, durch Streit, Krieg, Trauma. Erlebtes als Kind.

Vielleicht konnte sie nie erfahren, wie es ist, sich wirklich sicher und gehalten zu fühlen.

Und heute?

Trägst Du vielleicht etwas davon auf Deinen Schultern –

ohne es zu merken.

Vielleicht hast Du als Kind versucht, stark zu sein, damit sie nicht noch mehr belastet wird.

Vielleicht hast Du ihre Leere gespürt – und wolltest sie füllen.

Vielleicht hast Du dir Liebe „verdienen“ wollen, durch Anpassung, durch Leistung oder Still sein.

Aber die Wahrheit ist:

Es ist nicht Deine Aufgabe, den Schmerz Deiner Mutter zu tragen.

Ja, sie hat ihr Bestes gegeben. Immer.

Und ja, Du darfst jetzt zurückgeben, was nicht zu Dir gehört.

Nicht aus Schuld, sondern aus Liebe.

Damit Du als Frau, Partnerin und Mutter ein Leben führst, das Dir gehört.

Ein Leben in Verbindung – statt in Wiederholung.

Ich bin diesen Weg gegangen und bin mir sehr dankbar dafür, denn ich konnte dadurch viel zurückgeben- in Liebe- und Neues konnte dadurch zu mir kommen.

🧠 Zwei heilsame Impulse für Deinen Weg:

1. Frag Dich ehrlich: Ist das Gefühl, das ich gerade spüre, wirklich meins?

Wenn Du dich traurig, leer oder überfordert fühlst, nimm Dir einen Moment.

Atme tief durch und frage Dich:

„Fühle ich gerade etwas, das zu meinem heutigen Leben passt – oder spüre ich etwas, das ich vielleicht schon als Kind für jemand anderen getragen habe?“

Allein diese ehrliche Frage kann eine neue Tür öffnen.

2. Erlaube Dir, innerlich abzugeben – mit einem klaren Bild:

Stell Dir vor, Du gibst diese Last liebevoll zurück.

Nicht als Vorwurf, sondern als liebevolle Ordnung.

“Liebe Mama, das war Dein Schmerz. Ich lasse ihn jetzt bei Dir. Ich muss ihn nicht weitertragen.”

Dieser innere Satz – begleitet durch EMDR und innere Kind-Arbeit – kann tief berühren und heilend wirken.

✨ Du musst Diesen Weg nicht allein gehen.

In einem sicheren 1:1-Raum begleite ich Dich traumasensibles und in Deinem Tempo.

Du darfst Deine Geschichte verstehen.

Du darfst die Muster Deiner Mutter sehen – und Deine eigenen neu schreiben.

Damit Du Dein Leben familienstark, verbunden und frei gestalten kannst.

Mit Deiner ganzen Kraft. Und mit Deinem ganzen Herzen. 💛

Wenn du spürst: „Es ist Zeit, das nicht mehr weiterzugeben“ – dann schreib mir gerne.

Ich bin da.

In tiefer Verbundenheit,

Deine Linda